東京都認知症介護指導者 愛称「ぺこちゃん」ブログ
認知症の人が働く沖縄料理店
2021-05-10
【ちばる食堂】愛知県岡崎市
ちばる食堂（愛知県）は認知症の人が働く
沖縄料理店をご紹介します。
生活リズム 大切です
2021-02-25
認知症予防に関してどのくらいの方が興味を
持っておられるでしょうか？
65歳以上の4人に一人が認知症または認知症予備軍といわれる
時代になっていますね
2人に一人以上の割合で認知症になる時代。
予防のためには
下記のようなことがも大切かもしれませんね
1.生活リズムを整える。
2.生活にメリハリを持たせる。
3.好きなことや楽しいことで脳を活発にさせる。
脳を活性化させるのに
私は、アロマが大好きで、様々な体の不調時や
ストレスなどの緩和に使っています。
朝は交感神経を刺激し脳を活性化する香り、
レモンやローズマリーを。
夜は副交感神経を刺激してリラックスして眠れるように
ラベンダーやオレンジを。
今は仕事中は、マスクにスプレーしたりしています。
ティーツリーもいい香りです。
夜は枕の下にラベンダーの香り袋をおいてみたり、、、
香りを使い分けて楽しんでいます
もしも、、、自分が
2021-01-02
あなた自身がもし
「認知症」と診断されたら、、、
あなたは、
どのように接してもらいたいですか？
・今までと変わらないように接してほしい
・時にわからないことをいうかもしれないけれど
笑わないでほしい
・ボタンを掛け違えたり、もしかしたら
ちぐはぐな恰好をしているかもしれません
そっと教えてほしい
・わがままと思わないでほしい
できる限り住み慣れた生活がしたい、、、
今まで通り普通に生活がしたい、、、
色々思うところがありますね
もしも認知症になっているのが自分だったら、、
こういう言葉をかけてほしい
こんな風に見守ってほしいと
考えてみます。
自分自身がされたいことを
相手にしてあげたいですね
コロナ ストレス
2020-11-07
コロナ、、まだまだ先が見えず不安な毎日です。
私たちの仕事は在宅ワークするわけにもいかず
時差出勤をすることもできず
通常通りのシフト制で仕事をしています。
もちろんスタッフは感染症予防のために細心の注意を
払い業務にあたっています。
今、見えないものに恐怖を覚え
その中でも通常の業務をすることは
ストレスでもあります。
でもスタッフ全員 使命感をもって業務にあたっているのです。
今、人間としてどう生きるのか、どうこれから先
行動していくのかを試されているようにも
思えます。
改めて家族といる時間を大切にしたり、子供と話す時間が増えたり、いろいろなことが工夫され新しい生活が始まっています。
今までには全く考えられなかったことが起きました。
デメリットもあり、でもメリットもあり
それぞれが、今までとは違うことにチャレンジしてみる
チャンスととらえることも必要かなと思います。
ストレスはもちろんありますが
このストレスと向き合い、前向きにとらえ
心身共に健康で過ごせるように、、、、
【認知症でも心は豊かに生きている】
2020-09-09
認知症医療の第一人者でもある
長谷川和夫先生が認知症に、、、
「自分が認知症になり、ようやく本物の認知症研究者になれた
できなくなったことより
できることに目を向ける」
この言葉、本当に心に響きます。
私が認知症介護指導者になるための研修に参加していたころ
何度かお会いし、認知症についていろいろなことを教えてくださいました。
